Vücut Yağ Oranı Hesaplama
 

Vücut Yağ Oranınıza Göre Şişmanlığın Hangi Boyutta Olduğunu İnteraktif Hesaplama Methodunu Kullanarak Öğrenebilirsiniz. Hesaplama Sonrasında Çıkan Sonuca Göre Karşılaştırmalı Tablodan Ne Kadar Fazla Yağ Oranı Bulunduğunu Online Tesbit Edebilirsiniz.

 
Cinsiyetiniz:  Erkek  Kadın
Ağırlığınız:  
Bel Çevreniz:  
   
Vücut Yağ Oranınız:  

Çıkan sonuca göre aşağıdaki tablodan hangi düzeyde olduğunuzu görebilirsiniz.

Erkek
Kadın
Oranlar
% 2-4 % 10-12 Minimum oran
% 14-17 arası % 21-24 arası Normal sağlıklı beden
% 18-25 arası % 25-31 arası Kabul edilebilir sınır
Erkek
Kadın
Risk Faktörü
% 20 den düşük % 27 den düşük Risk taşımıyor
% 20 - 25 arası % 27 - 32 arası Potansiyel-zayıf risk
% 25 - 30 arası % 32 - 37 arası Orta derecede riskli
% 30 üzeri % 37 üzeri Yüksek derecede riskli
 

Anasayfaya Dön