İlk beyazlar sizi korkutmasın

Saçlarınızın arasında rastladığınız tek tük beyaz teller için ola ki, toptan boya gerektiğini düşünmeyin. Onları gizlemenin en pratik yolu kakül kestirdiğiniz saçlarmızdır. Doğal saç renginizle hoş bir tezat oluştururlar. Ama dikkat! Eğer saçlarınız koyuysa kesinlikle üzerin açık renk tutamlar attırmayı deneme­yin, sizi olduğunuzdan yaşlı gösterebilir.

Nasıl beslenmeli ?
• Esnek ve diri bir cilde sahip olmak için ayda en az bir kez düzenli olarak havuç suyu için.
• Bileşiminde bolce E vitamini bulunduran fındık, ayçekir-deği ve susam yağı serbest radikallerin en büyük düşman-larındandır.
• Eğer selülit sorununuz varsa vücudunuzda biriken fazla sudan kurtulmalısınız. Nasıl mı? Pirinç ya da lahana turşusu bunun için birebirdir.