Grip Diyeti

Kış aylarının kabusu gripten A ve C vitaminli diyetle korunmak mümkün. Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yıkamak ve meyveyi

Devam

Göbek Eriten Diyet

Pek çok insan yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten

Devam

G String Diyeti

Kadınların en çok şikayet ettiği konulardan ve bölgelerin başında yer alan kalça ve basen problemini yok edecek özel bir diyet

Devam

Fransız Diyet

Fransızlar, lezzetli ve bol kalorili soslarla hazırlanmış etleri yedikleri ve her yemek yanında şarap içtikleri halde zayıf kalırlar. İşte Fransızlar

Devam

Fast Food Diyeti

Yeni beslenme kültürünün topluma yansıttığı ‘en hızlı’ ve ‘pratik’ yeme- içme tipi elbette ‘fast food’.Hangimiz, özellikle de yoğun iş temposuyla çalışıyorsak, kocaman bir hamburger veya

Devam

Ev Kadını Diyeti

Ev kadınları mutfakta geçirdikleri süre içinde sık sık atıştırmaktan ve kabul günlerinde tatlı ile hamur işlerini fazla yemekten şikayet ediyorlar.

Devam

Enerji Diyeti

Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde oluşan kısıtlamalar insanın diyet isteğini yok edebiliyor. Ancak bu konuda her diyet programı aynı

Devam

Ekspres Diyet

Birinci Gün Yataktan kalkın Sabah 06.30′da uyanılacak (Erken uyanmak metabolizmayı canlı tutar ve uykuda geçen sürenin azalması harcağımız kalori miktarını

Devam

Dondurma Diyeti

Önyargılara paydos! Aslında dondurma zayıflatıyor. Yaz tatili öncesi fazla kilolarınızdan kurtulmak için dondurma yiyebilirsiniz. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi İç

Devam