Akdeniz Usulü Diyet

1.GünKahvaltı 200 gr. greyfurt, 30 gr. krakerAra Atıştırma 100 gr. elmaÖğle Sebze salçasında makarna, fırında havuçlu pırasaAra Atıştırma 125 gr.

Devam

Atkins Diyeti

Dr. Robert Atkins atkins diyetini ilk defa yeni diyet devrimi adli kitabinda 1970 lerde olusturmustur.Atkins diyeti dilediginiz protein yada yag

Devam

ABS Diyeti

Abs diyeti David Zinczenko tarafindan olusturulmus bir diyet programidir.Aslinda erkekler için hazirlanmis bir diyet programiyken daha sonra kadinlar tarafindan uygulanabilecek

Devam

3 Gün Diyeti

Diyet sirasinda hergün 4 bardak su yada soda içmelisiniz.Yiyeceklere baharat,tuz,limon,sirke ve ketçap koyabilirsiniz. 1. GÜN Kahvalti1 fincan çay veya kahve

Devam

Zone Diyeti

Fazla kilolarından şikayetçi olanlar için bir alternatif diyet daha: Zone diyeti. Beslenme uzmanı Dr. Barry Sears tarafından geliştirilen bu diyet,

Devam

Sibel Can Diyeti

İki hafta sonra yeni albümüyle hayranlarıyla buluşacak olan Sibel Can, 5 aydır özel beslenme rejimi uyguladı. Sanatçı obezite bilim doktoru

Devam

Scarsdale Diyeti

Amerikalı bir kalp uzmanı olan Dr. Hemion Tarnawen tarafından önerilen diyetin uygulama süresi ortalama 14 gün. Günlük enerji 1.000 kkal.

Devam

Salata Diyeti

Vitamin ve minerallerle paketlenmiş rengarenk salatalar, her biri ayrı bir lezzet. Bu sıcak günleri sağlıklı ve zayıf geçirmek için çok

Devam

Patates Diyeti

Patates diyetiyle bir haftada 3 kilo verin! Patatesin hep şişmanlattığı söylenir. Kalorisinin yüksek olduğu düşünülür ve diyet listelerinden uzak tutulur.

Devam

Öğrenci Diyeti

Bu diyete ara öğün olarak hergün saat 10:00’da ve 16:00’da 150 gram meyve ekleyebilirsiniz. Diyet esnasında bol içecek tüketmeye özen

Devam